Enkeltpersonforetak skulle gi frihet og inntekt. For mange ender det med kaos, inkasso og...
Lønnstrekk er en skjult utfordring i mange norske bedrifter. Våre tall viser at ansatte med lønnstrekk har 6,3 prosentpoeng høyere sykefravær enn kollegene sine. Økonomisk stress er en enorm belastning, og lønnstrekk er ofte garantisten på en tøffere hverdag.
De økonomiske rådgiverne Nikolai, Olivia og Jan Peter. Foto: Daniel Tengs. Skøyen, Oslo.
Hva er egentlig lønnstrekk?
Lønnstrekk betyr at en del av lønnen trekkes direkte før du får den utbetalt. Det kan skje frivillig (du og kreditor avtaler et fast trekk) eller pålagt (namsmannen fatter vedtak etter krav fra en kreditor).
For mange kommer lønnstrekk som et sjokk: Plutselig bestemmer noen andre hvor mye du får igjen å leve for. Det kan føles som å miste kontrollen over egen økonomi – og det er starten på en krevende periode for mange.
Eksempel:
En person med 38 000 kr i netto månedslønn kan ende opp med å få utbetalt under halvparten når namsmannen fastsetter hvor mye som skal gå til gjelden. Det som står igjen etter lønnstrekket er boutgifter og livsoppholdssatser.
| Begrep | Forklaring |
|---|---|
| Namsmannen | Offentlig myndighet som gjennomfører tvangsinndrivelse av gjeld. |
| Statens innkrevingssentral | Offentlig myndighet tilsvarende namsmannen, men håndterer kun offentlig gjeld. |
| Livsoppholdssats | Beløpet du skal sitte igjen med til livsopphold (mat, strøm, transport m.m.). |
| Utleggstrekk | Et tvangsvedtak som pålegger arbeidsgiver å trekke penger direkte fra lønnen din. |
Hvorfor får man lønnstrekk?
Kort fortalt: fordi gjelden har gått så langt at det offentlige må kreve inn penger på vegne av kreditor. Typiske årsaker er ubetalte lån, kredittkort, skatt, avgifter, barnebidrag, erstatningskrav eller ubetalte faktura.
Hva kan namsmannen trekke i lønn?
Dette er et av de mest søkte spørsmålene i Norge under tema lønnstrekk. Svaret er enkelt: Alt over det du har rett til å leve for.
Namsmannen gjør beregninger basert på din bosituasjon og livssituasjon. Det man har krav til å beholde er boutgifter og livsoppholdssatser. Dersom man har barn har man også krav til å beholde sin andel av barnas livsoppholdssats. Man kan også be namsmannen vurdere å sette av til andre nødvendige utgifter (f.eks. bilutgifter eller medisiner utover frikort), men da må behovet dokumenteres.
Livsoppholdssatsen justeres årlig.
For 2025 ser de slik ut:
| Kategori | Beløp pr. mnd |
|---|---|
| Enslig skyldner | 11 046 |
| Gift/samboende skyldner | 9 354 |
| Skyldner som forsørger ektefelle/samboer | 18 708 |
Barnetillegg (per barn):
| Alder | Beløp pr. mnd |
|---|---|
| Barn 0–5 år | 3 535 |
| Barn 6–10 år | 4 690 |
| Barn 11–14 år | 5 919 |
| Barn 15 år og oppover | 6 809 |
Beløpene er oppgitt i NOK per måned.
Hvordan oppleves lønnstrekk for den ansatte?
Vi møter mennesker i denne situasjonen hver uke. Mange beskriver følelsen av å miste kontroll: “Jeg jobber fulltid, men føler meg fattig. Hvordan kan jeg få bedre kontroll i en krevende periode og unngå nye trekk?”
Økonomisk stress påvirker søvn, konsentrasjon og humør, og det merkes på jobben. Funnene våre viser det samme: 6,3 prosentpoeng høyere sykefravær blant ansatte med lønnstrekk sammenlignet med resten av organisasjonen.
Hvorfor skjer det feil i lønnstrekk?
Det er dessverre vanlig at beregningene ikke stemmer, på grunn av manglende opplysninger. Brevene fra namsmannen kan være krevende å forstå.
Vi oppfordrer likevel alle som har fått varsel om utleggsforretning til å gi riktige opplysninger om inntekter og utgifter, slik at lønnstrekket kan bli riktig fra første trekk.
Hvordan kan man unngå lønnstrekk?
Det viktigste rådet: ta kontakt før det går så langt.
- Snakk med kreditor tidlig – de fleste ønsker å finne løsninger.
- Skaff full oversikt over all gjeld.
- Sjekk at skattekort er riktig.
- Lag et realistisk budsjett, bruk gjerne SIFO-satser.
- Be om hjelp – det finnes rådgivere som hjelper uten å dømme.
Hvordan hjelper Alle Kan ansatte med lønnstrekk?
I Alle Kan møter vi ansatte som står midt i lønnstrekk hver uke. Vi hjelper med å skape oversikt og trygghet i en krevende situasjon.
Hvor lenge varer lønnstrekk?
Dagens regler for lønnstrekk sier at et lønnstrekk aldri skal vare over 2 år (24 måneder). Dersom gjelden ikke er nedbetalt, må det i praksis gjøres en ny vurdering.
Økonomisk helse angår oss alle
Lønnstrekk er ikke bare et tall på lønnsslippen. Det er et signal om økonomisk press som påvirker livskvalitet, arbeidsmiljø og samfunnsøkonomi.
Vanlige spørsmål om lønnstrekk - FAQ
Hvor mye kan namsmannen trekke i lønn?
Namsmannen kan trekke alt over det som anses nødvendig til livsopphold og boutgifter. Livsoppholdssatsen varierer etter familiesituasjon og boutgifter.
Hvor lenge kan man ha lønnstrekk?
Man kan maks ha lønnstrekk fra namsmannen i 24 måneder. Dersom gjelden ikke er nedbetalt så må man søke på nytt.
Kan namsmannen ta feriepenger eller sparepenger?
Nei, namsmannen kan ikke ta feriepengene dine, men har fortsatt lov å trekke av lønnen som vanlig under utbetaling av feriepenger.
Kan jeg forhandle med namsmannen?
Ja, du har rett til å klage på et lønnstrekk du mener er feil. Du må selv finne ut av hva som er feil, og hva du vil klage på. Typiske situasjoner er endring i livssituasjon, som endring i inntekt, boutgifter eller at man får barn.
Hvordan unngå lønnstrekk?
Snakk med kreditor tidlig, lag realistiske budsjett og søk hjelp før saken går til namsmannen.
Hvordan finne ut om jeg har lønnstrekk?
Du får alltid skriftlig varsel i Altinn. Du kan også logge inn på mine saker hos namsmannen eller spørre arbeidsgiver som mottok pålegget: politiet.no – logg inn på mine saker.
Hvor mye skal man ha å leve for?
Man har krav på livsoppholdssats og boutgifter. Utover dette må man søke og dokumentere et faktisk behov (f.eks. bil eller medisiner utover frikort). For livsoppholdssatsene, se lenger opp på siden.
Kan arbeidsgiver stoppe lønnstrekk?
Nei, arbeidsgiver er lovpålagt å følge vedtaket fra namsmannen. Arbeidsgiver kan kontakte namsmannen dersom de er usikre på om trekket stemmer.
Hva skal til for å få lønnstrekk?
Dersom du har ubetalt gjeld som har gått til inkasso og ikke har fulgt opp, kan kreditor etter hvert sende en utleggsbegjæring til namsmannen og be om utleggstrekk.
Kan man klage på lønnstrekk?
Ja, man kan når som helst klage på et lønnstrekk. Du må klage på hver enkelt sak hos namsmannen: politiet.no – logg inn på mine saker. Husk at beregningene kan være ulike mellom saker, så hvert lønnstrekk må vurderes individuelt.
