---
title: "Økonomisk helse: råd og artikler fra rådgiverne | Alle Kan"
description: Hva er økonomisk helse? Les praktiske råd om hverdagsøkonomi, gjeld og lønnstrekk, og hvordan arbeidsgivere kan støtte ansatte – fra rådgiverne i Alle Kan.
image: https://allekan.no/hubfs/alle-kan-team-benk-samtale.jpg
---

[Gå til innhold](https://allekan.no/okonomisk-helse#main-content)

[![AlleKan ordmerke og merke gul svart-1](https://allekan.no/hs-fs/hubfs/AlleKan%20ordmerke%20og%20merke%20gul%20svart-1.png?width=177&height=40&name=AlleKan%20ordmerke%20og%20merke%20gul%20svart-1.png)](https://allekan.no/?hsLang=no)

- [Hjem](https://allekan.no/)
- [Økonomisk helse](https://allekan.no/okonomisk-helse)
- [Om oss](https://allekan.no/about)
- [Priser](https://allekan.no/priser)
  
  Vis undermeny for Priser 
  
    - [Våre priser](https://allekan.no/priser)
    - [Fraværskalkulator](https://allekan.no/frav%C3%A6rskalkulator)

Åpne hovednavigasjon

Lukk hovednavigasjon

- [Hjem](https://allekan.no/)
- [Økonomisk helse](https://allekan.no/okonomisk-helse)
- [Om oss](https://allekan.no/about)
- [Priser](https://allekan.no/priser)
  
  Vis undermeny for Priser 
  
    - [Våre priser](https://allekan.no/priser)
    - [Fraværskalkulator](https://allekan.no/frav%C3%A6rskalkulator)
- [Book møte](https://system.psykbase.no/book/no-allekan)

[Book møte](https://system.psykbase.no/book/no-allekan)

Kunnskap fra Alle Kan

# Økonomisk helse

Økonomisk helse handler om å ha oversikt, trygghet og handlingsrom i egen økonomi, og om å tåle det uforutsette. Akkurat som fysisk og psykisk helse går den opp og ned gjennom livet. Den påvirker søvn, konsentrasjon og hvordan vi har det på jobb.

Her deler rådgiverne våre det de lærer i samtaler med ansatte hver dag: praktiske råd for deg som vil ha bedre kontroll, og innsikt for deg som er leder eller jobber med HR.

![Rådgivere i Alle Kan i samtale](https://allekan.no/hs-fs/hubfs/alle-kan-team-benk-samtale.jpg?width=2500&height=1667&name=alle-kan-team-benk-samtale.jpg)

## Fire kjennetegn på god økonomisk helse

Ingen har perfekt økonomi hele tiden. Målet er å ha kontroll nok til å ta gode valg.

### Oversikt

Du vet hva som kommer inn, hva som går ut og hva du skylder.

### Buffer

Du tåler en uventet regning uten å måtte låne penger.

### Kontroll på gjeld

Gjelden er til å leve med og blir betalt i tide.

### Trygghet for fremtiden

Du tar gode valg om sparing og pensjon, og vet hvor du får hjelp.

Artikler og råd

## Lær mer om økonomisk helse

Alle

For arbeidsgivere

For ansatte

Økonomisk helse på jobb

Gjeld og lønnstrekk

Hverdagsøkonomi

[Se alle artikler i arkivet](https://allekan.no/artikler?hsLang=no)

## Ofte stilte spørsmål om økonomisk helse

Hva er økonomisk helse?

Økonomisk helse handler om å ha oversikt over egen økonomi, en buffer som tåler det uforutsette, gjeld som er til å leve med og trygghet for fremtiden. Begrepet viser at økonomi henger tett sammen med fysisk og psykisk helse.

Hvorfor er økonomisk helse viktig for arbeidsgivere?

Økonomiske bekymringer følger med på jobb. De påvirker søvn, konsentrasjon og nærvær. I Alle Kans data har ansatte med lønnstrekk 6,3 prosentpoeng høyere sykefravær enn øvrige ansatte.

Hvordan kan jeg forbedre min økonomiske helse?

Start med oversikt: hva kommer inn, hva går ut, og hva skylder du? Sett opp en enkel kontostruktur, bygg en buffer og betal ned dyr gjeld først. Har du spørsmål, kan en uavhengig rådgiver hjelpe deg videre.

Hva gjør Alle Kan?

Alle Kan gir ansatte tilgang til uavhengige økonomiske rådgivere som et ansattgode. Rådgivningen er konfidensiell, arbeidsgiver får ikke innsyn, og som regel er det ledig time neste arbeidsdag.

## Snakk med en økonomisk rådgiver

For ansatte

Tilbyr arbeidsgiveren din Alle Kan? Da kan du booke en gratis og konfidensiell samtale. Som regel er det ledig time neste arbeidsdag.

[Book møte](https://system.psykbase.no/book/no-allekan)

For arbeidsgivere

Gi de ansatte tilgang til uavhengige rådgivere med bakgrunn fra NAV, namsmyndighetene, inkasso og bank.

[Book et møte med oss](https://meetings.hubspot.com/ola-hobber)

[![Alle Kan hvit](https://allekan.no/hs-fs/hubfs/Alle%20Kan%20hvit.png?width=210&height=50&name=Alle%20Kan%20hvit.png "Alle Kan hvit")](https://www.allekan.no?hsLang=no)

Copyright © 2025

Financial Wellness AS

org. nr. 934 802 845

 

## Linker

[Om oss](https://allekan.no/about?hsLang=no)

[Artikler](https://allekan.no/artikler?hsLang=no)

[Kontakt oss](mailto:hello@allekan.no)

## Cookies og personvern

[Vilkår](https://allekan.no/vilk%C3%A5r?hsLang=no)

[Personvernerklæring](https://allekan.no/personvernerkl%C3%A6ring?hsLang=no)

[Informasjonskapsler](https://allekan.no/cookies?hsLang=no)

## Brukerstøtte

[Send oss ditt spørsmål](https://allekan.no/customer-support?hsLang=no)

 

## SoMe

[LinkedIn](https://www.linkedin.com/company/allekanfw)

 

 Cookie Settings

```json
{
  "@context" : "https://schema.org",
  "@type" : "FAQPage",
  "mainEntity" : [ {
    "@type" : "Question",
    "acceptedAnswer" : {
      "@type" : "Answer",
      "text" : "Økonomisk helse handler om å ha oversikt over egen økonomi, en buffer som tåler det uforutsette, gjeld som er til å leve med og trygghet for fremtiden. Begrepet viser at økonomi henger tett sammen med fysisk og psykisk helse."
    },
    "name" : "Hva er økonomisk helse?"
  }, {
    "@type" : "Question",
    "acceptedAnswer" : {
      "@type" : "Answer",
      "text" : "Økonomiske bekymringer følger med på jobb. De påvirker søvn, konsentrasjon og nærvær. I Alle Kans data har ansatte med lønnstrekk 6,3 prosentpoeng høyere sykefravær enn øvrige ansatte."
    },
    "name" : "Hvorfor er økonomisk helse viktig for arbeidsgivere?"
  }, {
    "@type" : "Question",
    "acceptedAnswer" : {
      "@type" : "Answer",
      "text" : "Start med oversikt: hva kommer inn, hva går ut, og hva skylder du? Sett opp en enkel kontostruktur, bygg en buffer og betal ned dyr gjeld først. Har du spørsmål, kan en uavhengig rådgiver hjelpe deg videre."
    },
    "name" : "Hvordan kan jeg forbedre min økonomiske helse?"
  }, {
    "@type" : "Question",
    "acceptedAnswer" : {
      "@type" : "Answer",
      "text" : "Alle Kan gir ansatte tilgang til uavhengige økonomiske rådgivere som et ansattgode. Rådgivningen er konfidensiell, arbeidsgiver får ikke innsyn, og som regel er det ledig time neste arbeidsdag."
    },
    "name" : "Hva gjør Alle Kan?"
  } ]
}
```